Анкета для участия в конкурсе
Телефон (WhatsApp)
Город проживания:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Анкета для участия в конкурсе
Телефон (WhatsApp)
Город проживания:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Анкета для участия в конкурсе
Телефон (WhatsApp)
Город проживания:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Анкета для участия в конкурсе
Телефон (WhatsApp)
Город проживания:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Информация в этом блоке пока недоступна :)
Запись на индивидуальный урок
Выберите день
Выберите время
4 УРОК | Средняя часть тела
3 видео
Вводные рекомендации
Пример задания
Отправить задание
Работа средней части тела
Чтобы заметить отработку этого упражнения, рекомендуем сделать разминку еще раз, особенно упражнения на бедра (вспомнить какое). После повторения этого упражнения снимите на видео, в полный рост, вашу проходку. ВАЖНО! Рекомендуем быть в спортивной или обтягивающей одежде.
Домашнее задание
Отправьте видео куратору в телеграмм
Нажимая "ОТПРАВИТЬ" Вы перейдете в чат с куратором в телеграмм, если ссылка не перенаправит Вас, тогда введите в телеграмм ник куратора @GoldProductionOnline и отправьте видео. Не забудьте указать свое Имя и Фамилию.
Работа под музыку
Рекомендуем Вам слушать плейлист не только во время проходок, но и в свободное от занятий время. Чувство ритма и темпа – это навык, которые требует время для встраивание в сознание учениц.
Пример задания
Отправить задание
ПРИ ПОДДЕРЖКЕ
Съёмка видео-уроков и введение прямых эфиров организованны с помощью телеканала FASHION|24.

Fashion | 24 – глянцевый телеканал, который доступен на каждом SMART устройстве.